Чего нельзя есть при аллергии на пыльцу растений
Весна вступает в свои права, постепенно зацветают растения и кустарники, и у людей, подверженных аллергии на пыльцу растений, начинаются первые проблемы. Безусловно, в лечении любой болезни, и аллергии в том числе, нужно руководствоваться исключительно советами врача. Но мы можем немного помочь себе сами. Точнее, ослабить действие пыльцы деревьев и трав. Нужно всего лишь сократить потребление продуктов, которые могут способствовать развитию аллергии. Итак, в чем немного себя ограничиваем?
- Аллергия на пыльцу деревьев
Следует временно исключить из рациона яблоки, черешню, персики, сливы, фундук, морковь, сельдерей, картофель, лук, помидоры, огурцы, киви
- Аллергия на пыльцу злаков и трав
Ограничиваем прием щавеля, муки, крупы, хлеба, пива
- Аллергия на пыльцу сорных трав
С осторожностью принимаем цитрусовые, семечки подсолнуха, цикорий, мед, свеклу, шпинат, дыню, бананы
Еще раз повторяю, что любые ограничения в еде должны делаться без крайностей. И только по совету врача.
Комментарии (1)
1. ирина (25.04.2011 20:44)
Интересная статья, спасибо за полезную информацию. От себя лишь хочу добавить, что с сезонной аллергией часто может помочь справиться прополис.
