Сколько калорий в алкогольных напитках

Когда мы хотим похудеть, мы садимся на диету и начинаем судорожно подсчитывать количество калорий в различных продуктах. При этом забываем, что напитки тоже содержат в себе калории. Так сколько же калорий в основных алкогольных напитках?
Количество калорий в том или ином алкогольном напитке можно примерно подсчитать и самому. Для этого нужно умножить объем напитка на содержание алкоголя и разделить на 1000. При этом 1 единица алкоголя примерно равна 60 калориям.

Давайте поясним все вышесказанное на примерах.
Пример 1. Бутылка пива - 500мл, алкоголь — 5%. Умножаем 500*5=2500. Делим на тысячу 2500/1000=2.5 единицы алкоголя ~ 160 калорий.
Пример 2. Бутылка водки - 500мл, алкоголь — 40%. Умножаем 500*40=20000. Делим на тысячу 20000/1000=20 единиц алкоголя ~ 1200 калорий.

На этом рисунке видно примерное количество калорий в разных напитках:

 
Однако, в погоне за стройной фигурой не стоит придавать слишком уж большое значение исключительно калориям. Нормальный вес зависит от многих параметров и количество потребляемых калорий - всего лишь один из них. К тому же, от употребления алкоголя нужно прежде всего получать удовольствие. А не сидеть у бутылочки виски с калькулятором :)

Были использованы материалы с сайта .